腰痛の症状とゴルフの腕前

腰振りおやじ■腰痛の原因は長期間の座りっぱなしの仕事でした。
■同じ姿勢を続けるのがつらく車の運転もできなかった
■CTやMRIで検査しても骨には異常がない。
    これが一番やっかいなんです。つまり日頃のケアで
                 改善していくしかなかったのです。

■腰に負担がない姿勢■ストレッチ■ストレスをなくす
　　　 今では腰痛が和らぎｺﾞﾙﾌが楽しめるようになりました。
    　　　でも腰痛に対する日頃のケアは続けています。

    腰痛が改善されゴルフのスコアが１１０→９０になった。
 これは腰のケア方法とｺﾞﾙﾌ場や湯治めぐりのﾌﾞﾛｸﾞです
                                 

2007年04月30日

香りで腰痛改善

ﾛｰｽﾞﾏﾘｰは手軽に栽培できる♪ｽﾄﾚｽをなくしﾘﾗｯｸｽすることが
腰痛改善の１つの方法です。
私はﾘﾗｯｸｽするのに入浴で
ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを入れたり、
ﾋﾉｷの香りを洗面所や枕元
に置いています。

ちなみにﾍﾞﾗﾝﾀﾞではﾛｰｽﾞﾏﾘｰとﾊﾞｼﾞﾙが
勝手に育っています。
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ
神経を刺激して頭をｸﾘｱにし、記憶力もＵＰさせます。
筋肉痛や肩こり、腰痛、神経痛を緩和させ、風邪や
気管支炎など呼吸器系にも有効らしいです。

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腰痛ｺﾞﾙﾌｧｰ歴

  腰痛ぁ〜ゴルフ歴　２３年
腰痛歴　　２１年

   ■私の腰痛ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ
寝る・座る、何をするにも本当に
辛かった。だからゴルフなんて、
とてもとても・・・


05年12月17日から計測
　　中途半端やなぁ〜
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