■腰痛の原因は長期間の座りっぱなしの仕事でした。
2006年07月28日
家にある腰痛ｸﾞｯｽﾞ
私の腰痛ﾋﾟｰｸは９０年から９５年でした。原因は座りっぱなしの仕事と身長が高いせいか姿勢が悪く、猫背でやや前傾姿勢だったことだと思います。この頃ｺﾞﾙﾌも年５回くらいしか行けませんでした。
激痛が走るわけではなかったのですがとにかくｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝと仙骨あたりの鈍痛が引きませんでした。
仕事中はもちろん何をしてても痛かったんです。でも病院で
CTやMRIを受けても骨に全く異常がなかったんです。
それで日頃の腰へのｹｱや腹筋・背筋を鍛える決心をしました。その腰へのｹｱで出会ったのがｽﾎﾟｰﾂﾏｯｻｰｼﾞでした。
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手らも受けているこのﾏｯｻｰｼﾞは指圧や揉むのではなく筋肉を揺すってﾘﾝﾊﾟ液の流れをよくするというものでした。
私がこのﾏｯｻｰｼﾞを受けるようになってから目に見えて腰の状態がよくなっていったのです
（もちろんｳｫｰｷﾝｸﾞやｽﾄﾚｯﾁも欠かしませんでした）腰痛が改善されていく嬉しさから通い続け、気づいたら年間５０万円くらい使っていました
（５０分5,000円なのに・・・）このままでは破産すると思い、家で腰をｹｱするつもりで腰痛ｸﾞｯｽﾞを買い始めました。
疲れが取れる足ﾛｰﾗｰ
土踏まずのﾛｰﾗｰは最高！
ﾌﾟﾁ温泉気分
ｹﾞﾙﾏﾆｭｳﾑ温浴ﾎﾞｰﾙで
風呂のお湯が柔らかく
なってよく温まるんです。
汗がよく出て、半身浴に最適
（小市民やなぁ・・・）
■温浴ﾎﾞｰﾙ記事
もの足りんﾏｯｻｰｼﾞ機
私の腰痛症状はこれくらい
では効かん・・・
多くの腰痛の人は寝具に苦労していると思います。私がそうでした。でも私はこのﾏｯﾄで憂鬱が半減したと言ってもいいすぎではありません
（ちなみに夫婦で枕とﾏｯﾄ持ってます）■腰に優しい寝具記事
これを買うのに電器屋を何１０件も回って、多くのﾒｰｶｰのﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱｰに座りました。でもどれも万人受けするように揉み、叩き、ﾛｰﾘﾝｸﾞが弱かったんです。それで決めたのがﾌｧﾐﾘｱ製でした。風呂上りが楽しみです。（我が家で一番ｴﾗそうにﾘﾋﾞﾝｸﾞに居ます） これらの腰痛ｸﾞｯｽﾞで年間５０万円のﾏｯｻｰｼﾞ代が５万円くらいになりました。
■小市民の半身浴
■入浴後の腰痛ｽﾄﾚｯﾁ
■起床ｽﾄﾚｯﾁ
■ｺﾞﾙﾌの朝にするｽﾄﾚｯﾁ
ゴルフ歴 ２３年
05年12月17日から計測
